全部分類 >
2014-11-22 10:35
一. 是飲水不要非等到口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細(xì)胞開始脫水，此時才想到喝水表明已經(jīng)過晚了些。
二. 是大渴時千萬不要過飲，這樣喝水會使胃難以適應(yīng)，造成不良后果，前人主張“不欲極渴而飲，飲不過多”，這是防止渴不擇飲的科學(xué)方法。
三. 是用餐前和用餐時不宜喝水，因為在進(jìn)餐前和進(jìn)餐時喝水，會沖淡消化液，不利于食物的消化吸收，長期如此下去，導(dǎo)致營養(yǎng)不良有損身體健康。
四. 是早晨起床時先喝杯白開水，可以補(bǔ)充一夜所消耗的水分，降低血液黏稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，以維持體液的正常水平。
返回首頁 | 資訊中心 | 招商加盟 | 服務(wù)支持 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 服務(wù)熱線：400-899-0048
營業(yè)執(zhí)照