舒為群    第三軍醫(yī)大學軍事預防醫(yī)學院   教授

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水中礦物元素的作用

一、偏硅酸

       有助于排除老年癡呆癥患者腦中的鋁，起到緩解作用；此外偏硅酸可以軟化血管，疏通血管，保持血管壁彈性，從而排除血栓、血脂、防治心血管疾病。對心臟病、高血壓、動脈硬化、神經(jīng)功能混亂、胃病及胃潰瘍等均有一定的醫(yī)療保健作用。

二、鈣

       骨骼、牙齒、神經(jīng)傳遞、肌肉收縮的必需元素，能激活多種酶，維持心臟和血液正常狀態(tài)。鈣的含量影響水的硬度，常飲含鈣水可增強心肌活力、預防高血壓、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病。

三、鎂

       是一種催化劑，促使人體中各種酶的形成，具有強心鎮(zhèn)靜的作用。幫助維持神經(jīng)和肌肉活動，是人體骨骼的另一組成成分，參與身體所需能量的活動。

四、鍶

      是人體必需的微量元素，但含量很少。鍶與心血管的功能及構(gòu)造有關(guān)；鍶在人體內(nèi)有強壯骨骼、防治心血管疾病的功效；人體缺乏鍶將會阻礙新陳代謝，產(chǎn)生牙齒和骨骼發(fā)育不正常等癥狀

五、鈉

       肌肉收縮、心臟正常跳動不可缺少的元素。出汗過多，過度勞累時補充適量的鈉可以快速調(diào)節(jié)細胞平衡，恢復活力。

六、鉀

       含量較高的碳酸氫根和二氧化碳的礦泉水，是很好的酸堿緩沖劑，面對調(diào)節(jié)胃酸等消化液，改善腸胃功能，調(diào)節(jié)機體的酸堿平衡等有著重要作用。

七、碳酸氫根

      含量較高的碳酸氫根和二氧化碳的礦泉水，是很好的酸堿緩沖劑，面對調(diào)節(jié)胃酸等消化液，改善腸胃功能，調(diào)節(jié)機體的酸堿平衡等有著重要作用。

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